Schlafhygiene - 5 Tipps für erholsameren Schlaf

Nicht nur in Zeiten wie diesen haben manche von uns Ein- und Durchschlafprobleme. Zu dem normalen täglichen Stress kommen nun bei einigen wohl auch noch andere Probleme hinzu: Unausgeglichenheit durch den Homeoffice-Alltag, Sport ist nicht…

3 Gründe warum das Homeoffice deine Effektivität steigern kann!

Das Homeoffice rückt nicht nur aufgrund der aktuellen Pandemie immer weiter in unseren Arbeitsalltag. Viel spricht dafür, einen gewissen Teil der Arbeit ins Homeoffice auszulagern: Durch die Auslagerung von Mitarbeitern kann die benötigte…

5 Tipps für den Alltag im Home-Office

Viele Menschen arbeiten zurzeit im Homeoffice, wie lange das noch so weitergeht weiß noch niemand. Den meisten dürfte schon aufgefallen sein,dass das Arbeiten von Zuhause aus im Lock down einige Hürden mit sich bringt: Man prokrastiniert…

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